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腦血栓預(yù)防知識(shí)五大誤區(qū)
發(fā)布時(shí)間：
2015-06-06 18:23
腦血栓形成是腦梗死最常見(jiàn)的類型。腦血栓輕微者表現(xiàn)為一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活、感覺(jué)遲鈍、失語(yǔ)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、大小便失禁甚至死亡。腦血栓對(duì)人體影響很大，所以我們需要全面認(rèn)識(shí)腦血栓。在腦血栓預(yù)防中常常存在以下誤區(qū)。
一、腦血栓根本不能預(yù)防
那些長(zhǎng)年堅(jiān)持吃素、運(yùn)動(dòng)、靠深海魚油代替藥物卻仍然遭遇腦梗的人，認(rèn)為所謂的“預(yù)防”似乎沒(méi)有用處。實(shí)際上，大量國(guó)際臨床研究顯示，與腦血栓密切相關(guān)的是膽固醇水平，而LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)每降低10%，腦血栓風(fēng)險(xiǎn)就降低15.6%。
對(duì)于伴有高血壓、糖尿病、冠心病或代謝綜合征等腦血栓危險(xiǎn)因素的動(dòng)脈粥樣硬化人群，在低膽固醇膳食治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類藥物治療，可以顯著降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。
二、素食、多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防腦血栓
膽固醇異常不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。在導(dǎo)致腦血栓的危險(xiǎn)因素中，年齡、性別、家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。
而在可以改變的因素中，引起嚴(yán)重危害的主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C過(guò)高。此外，高血壓、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣，很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者也遇到發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問(wèn)題。只要有上述危險(xiǎn)因素，都可能出現(xiàn)腦血栓。
三、保健品可以預(yù)防腦血栓
采用保健品降低膽固醇、預(yù)防腦血栓的作用還不明確。目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“他汀”類藥物是降膽固醇的主要藥物，而且全球20年左右的用藥經(jīng)驗(yàn)已驗(yàn)證了“他汀”類藥物的療效和安全性。
四、體檢化驗(yàn)單在指標(biāo)范圍內(nèi)就是正常
40歲以上男性、絕經(jīng)女性、肥胖、有黃色瘤，有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標(biāo)，不能僅僅參考化驗(yàn)單上“不高于3mmol/L”這一指標(biāo)。在有條件的情況下，此類人群應(yīng)每年檢測(cè)一次血脂。
五、定期輸液稀釋血管能預(yù)防腦血栓
每年秋冬季一到，不少老年人到醫(yī)院輸液，認(rèn)為能降低血液黏稠度，降低腦血栓、心梗風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)觀念危害很大。
首先，單一血黏度化驗(yàn)作為腦血栓檢測(cè)指標(biāo)缺乏依據(jù)，如今在很多大醫(yī)院已經(jīng)被廢棄。其次，低密度脂蛋白膽固醇在動(dòng)脈血管內(nèi)壁是慢慢沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致急性腦梗、心梗?？刂苿?dòng)脈粥樣硬化與預(yù)防腦血栓進(jìn)程密不可分，這是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，而定期輸液只是突擊行為。
預(yù)防腦血栓需要走出預(yù)防誤區(qū)，不要迷信保健品，必須要弄清腦血栓的預(yù)防方法和要注意的事項(xiàng)，才能從正確的方面預(yù)防腦血栓。
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