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注意！此心理效應(yīng)或引發(fā)焦慮

發(fā)布時(shí)間：

2021-08-30 11:43

 

“焦點(diǎn)效應(yīng)”是人們高估周圍人對(duì)自己外表和行為關(guān)注度的一種心理表現(xiàn)。簡單理解，就是我們總是把自己代入成為了周圍一切的中心，并高估別人對(duì)我們的注意程度。通俗來講就是“把自己想象成主角”，同時(shí)不斷“給自己加戲”。

 

回想一下，學(xué)生時(shí)代你是否因?yàn)樯险n時(shí)想去洗手間又不好意思，寧可堅(jiān)持到下課鈴聲響起也拒絕向老師報(bào)告？
 
電梯里響起一陣尷尬的響聲，你是否緊張的東張西望，很擔(dān)心別人誤會(huì)那是自己干的？
 
去了一家看上去不錯(cuò)的餐廳，一看菜單價(jià)格承受不起，本想離開卻又總覺得周圍的人在對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)......
 

當(dāng)我們習(xí)慣了這種“焦點(diǎn)效應(yīng)”般的思維模式看待問題后，便很容易每天被焦慮情緒圍繞。

 

 

 

 

焦慮癥是一種致病因素復(fù)雜、發(fā)病原因不清晰的精神類疾病。

 

但可以肯定的是，持續(xù)的焦慮情緒會(huì)帶來接連不斷的心理壓力，致使中樞神經(jīng)系統(tǒng)活性、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，神經(jīng)細(xì)胞失衡，讓人更容易產(chǎn)生各類心理問題。
 
由于特殊的病癥機(jī)制問題，目前對(duì)于焦慮癥沒有十分有效的特效藥物。物理治療不失為一種安全的預(yù)防、治療手段。
 
渡康經(jīng)顱磁刺激儀作為一種技術(shù)成熟的綠色安全治療儀器被廣泛被應(yīng)用于精神科室的臨床治療。通過經(jīng)顱磁刺激會(huì)影響腦內(nèi)神經(jīng)元的興奮性，穩(wěn)定腦細(xì)胞膜電位，抑制去極化波，改善大腦神經(jīng)生理活動(dòng)、代謝活動(dòng)，引導(dǎo)腦功能趨于正?；?，秩序化?？烧{(diào)節(jié)負(fù)面情緒，緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量，是您預(yù)防、治療精神疾病，緩解精神壓力的好幫手。