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這4個(gè)散步習(xí)慣不改,腦梗風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)來!快看看你有沒有中招……
發(fā)布時(shí)間:
2024-05-27 16:28
隨著健康意識(shí)的不斷提升,人們對(duì)體育鍛煉的重視程度逐漸增加,散步作為一種簡(jiǎn)便易行、有氧健身的方式備受青睞。散步雖然是一種很好的鍛煉方式,但也有一些重要的健康細(xì)節(jié)需要注意。錯(cuò)誤的散步方式與時(shí)間選擇會(huì)給身體帶來很多負(fù)面影響,甚至?xí)黾幽X梗的風(fēng)險(xiǎn)!今天我們將從多個(gè)角度入手,幫您分析這些不當(dāng)?shù)姆绞脚c習(xí)慣:
清晨空腹散步
飯后立即散步
忽略天氣散步
堅(jiān)持過度散步
重復(fù)性經(jīng)顱磁刺激可以按不同形式提供反復(fù)、連續(xù)、大量的磁刺激脈沖,通過產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)(long-term potentiation,LTP)或長(zhǎng)時(shí)程抑制(long-term depression,LTD)作用。大量基礎(chǔ)研究表明,重復(fù)性經(jīng)顱磁刺激能通過改變刺激區(qū)域突觸相關(guān)基因的表達(dá)、神經(jīng)遞質(zhì)及受體功能,進(jìn)而誘導(dǎo)突觸可塑性、促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。渡康經(jīng)顱磁刺激(rTMS)通過特制的治療體輸出特定規(guī)律的經(jīng)顱磁刺激,產(chǎn)生興奮或抑制作用??稍黾幽X血管彈性,改善病灶區(qū)血液循環(huán),改善腦組織代謝環(huán)境,改善患者不良情緒,進(jìn)而引導(dǎo)患者的腦功能趨于正常化,秩序化。